أسرع طريقة لإنقاص الوزن هي الخضوع لعملية جراحية. تعتبر جراحة تكميم المعدة إحدى الطرق التي يمكن استخدامها لتحقيق النتائج وفقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة. في هذه الطريقة، تتم إزالة جزء من المعدة من قبل الجراح. بعد هذه العملية سيشعر الشخص بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام ونتيجة لذلك سيتمكن من الحفاظ على الوزن الذي فقده. ومن الأفضل أن يستخدم الإنسان الفيتامينات بعد تكميم المعدة لتقويتها وتعويض النقص المحتمل في العناصر الغذائية في جسمه. وفي هذا المقال سنقدم لكم المزيد من الشروحات حول عملية تكميم المعدة.
ما هي جراحة تكميم المعدة؟
تكميم المعدة أو تكميم المعدة هي نوع من جراحات إنقاص الوزن يتم فيها إزالة جزء كبير من المعدة بحيث يشعر الشخص بالشبع بعد تناول القليل من الطعام ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام. عندما تصبح المعدة أصغر، سيشعر الشخص بجوع أقل لأن المعدة الأصغر تنتج مستويات أقل من هرمون الجريلين. هذا الهرمون هو المسؤول عن الجوع.
هناك العديد من الخيارات غير الجراحية لفقدان الوزن. على سبيل المثال، يمكنك اتباع نظام غذائي وزيادة النشاط البدني. لكن هذه الطرق لن تنجح بنفس سرعة عملية تكميم المعدة لإنقاص الوزن. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتمارس التمارين الرياضية، فليس من السيئ استخدام أقراص إل-كارنيتين للمساعدة في حرق المزيد من الدهون في جسمك.
هل جراحة تكميم المعدة فعالة؟
تساعد جراحة تكميم المعدة على إنقاص الوزن بطريقتين:
بعد هذه العملية سوف تتقلص المعدة بشكل كبير فلا يشعر الشخص بالجوع طوال الوقت ولا يذهب لتناول الطعام. وفي هذه الحالة، يستهلك الشخص سعرات حرارية أقل.
تتم إزالة جزء المعدة الذي ينتج هرمون الجريلين (المرتبط بالجوع)، ونتيجة لذلك يصبح الشخص أقل جوعاً.
تشير التقديرات إلى أنه يمكنك توقع فقدان ما لا يقل عن 50% من وزنك الزائد خلال 18 إلى 24 شهرًا بعد جراحة تكميم المعدة.
يفقد بعض الأشخاص ما بين 60 إلى 70% من وزنهم السابق. وبالطبع، حتى بعد عملية تكميم المعدة، يجب الالتزام بالنظام الغذائي وبرنامج التمارين الرياضية الذي أوصى به الجراح. ومن خلال ملاحظة هذه الأمور وتغيير نمط الحياة، من المحتمل أن ينجح الشخص الذي أجرى عملية تكميم المعدة في فقدان الوزن وتثبيت وزنه.
لمن تصلح عملية تكميم المعدة؟
ينصح معظم الخبراء بإجراء عملية تكميم المعدة في الحالات التي لم تنجح فيها محاولة إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحبوب الحمية.
ومن أجل تحديد ما إذا كانت عملية تكميم المعدة مناسبة للشخص أم لا، يجب أخذ أمور أخرى بعين الاعتبار. على سبيل المثال، ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI) للشخص وهل يعاني من مشاكل صحية مرتبطة بالسمنة، مثل مرض السكري ونسبة الدهون في الدم وغيرها أم لا. في معظم الحالات، يتم إجراء جراحة تكميم المعدة إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ولكن ليس السمنة.
العناية بعد عملية تكميم المعدة في إيران
قبل إجراء عملية تكميم المعدة، يجب إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة لجعل عملية فقدان الوزن تسير بشكل أفضل. وفي هذه الحالة سيقدم الطبيب بلا شك التوضيحات اللازمة. أيضا، بعد تكميم المعدة، من الضروري إجراء تغييرات في النظام الغذائي. انتبه إلى النقاط التالية:
- قبل أسبوعين من الجراحة: يجب زيادة تناول البروتين وتقليل تناول الكربوهيدرات. كما ينبغي إزالة السكر من النظام الغذائي.
- قبل يومين من العملية والأسبوع الأول بعد العملية: يجب تناول السوائل فقط؛ باستثناء المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- خلال الأسابيع الثلاثة التالية: يمكنك إضافة الأطعمة المهروسة إلى نظامك الغذائي.
عادة ما يستغرق الأمر حوالي شهر واحد بعد الجراحة حتى يتمكن الشخص من تناول الأطعمة المعتادة وفقًا للروتين السابق. ولكنك ستجد قريبًا أنك لا تستطيع تناول الطعام كما كان من قبل لأنك ستشعر بالشبع قريبًا جدًا.
اتباع نظام غذائي مقيد ووجبات صغيرة قد يسبب نقص التغذية بعد جراحة الأكمام. ولهذا السبب يوصى بالفيتامينات المتعددة. في بعض الحالات، إذا أوصى الطبيب بذلك، قد يكون من الضروري تناول مكملات أخرى مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين ب12 وغيرها.
نقاط مهمة بعد عملية تكميم المعدة
بالإضافة إلى النظام الغذائي، يجب الانتباه إلى ما يلي:
- لا تستخدم مسكنات الألم بشكل تعسفي.
- بمجرد أن تشعر بالنعاس، اذهب إلى النوم والراحة.
- لا ترفع الأشياء الثقيلة.
- لا تمارس الأنشطة البدنية الثقيلة.
- تحدث مع طبيبك حول متى يمكنك ممارسة الجنس.
- اعتني بالجروح الموجودة في معدتك حتى لا تتضرر.
- تجنب القيادة لفترة من الوقت.
- ضع وسادة على بطنك عند العطس أو السعال.
- لا تستخدم القش عند الشرب لأنها قد تسبب دخول المزيد من الهواء إلى معدتك.
- إذا كنت تعاني من الإسهال أو الإمساك، تأكد من استشارة الطبيب.
- كذلك، تجنب شرب الكحول.
- ابدأ الحركة بعد العملية الجراحية عن طريق المشي.
- تناول طعامك مضغ اللب.
- نظرًا لأن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين قد تقلل من البطانة الطبيعية والواقية للمعدة، فيجب عدم استخدام هذا الإجراء بعد هذا الإجراء.
ما هي الآثار الجانبية لعملية تكميم المعدة؟
يمكن أن يرتبط أي نوع من الجراحة بمضاعفات. من المحتمل أن تحدث المضاعفات التي نذكرها هنا في أقل من 1% من الحالات بعد عملية تكميم المعدة:
- نزيف
- عدوى
- رد فعل على المخدر
- تسرب المعدة (وجود ثقب صغير في كيس المعدة الجديد وخروج العصارة الهضمية من المعدة إلى البطن)
بعد هذا الإجراء، قد يعاني بعض الأشخاص من مضاعفات طويلة الأمد:
يمكن أن يسبب النسيج الندبي بعد العملية تضييقًا في المعدة، مما قد يبطئ أو يعيق حركة الطعام في المعدة ويسبب الغثيان والقيء وصعوبة تناول الطعام.
نقص الفيتامينات والمعادن: عندما تتناول كميات أقل، يصبح من الصعب بعض الشيء الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. في بعض الأحيان يوصى باستخدام الفيتامينات المتعددة مدى الحياة للأشخاص الذين خضعوا لهذا الإجراء.
الارتجاع المعدي المريئي: بعض الأشخاص الذين كانوا يعانون من مشاكل الارتجاع قبل العملية يشعرون بحالة أسوأ بعد العملية. في بعض الأحيان، قد لا يكون الشخص قد أصيب بارتجاع المعدة من قبل ويصاب به بعد التكميم. يمكن حل هذه المشكلة غالبًا بالأدوية.
حصوات المرارة: فقدان الوزن السريع يمكن أن يزيد من خطر حصوات المرارة. يؤدي هذا الإجراء إلى معالجة المزيد من الدهون عبر الكبد، ولهذا السبب تتراكم حصوات الكوليسترول في المرارة. وفي هذه الحالة يشعر الشخص بألم بعد تناول الطعام. قد يتطلب إصلاح هذه المشكلة إجراء عملية جراحية.
كلمة أخيرة
في جراحة تكميم المعدة، تتم إزالة جزء من المعدة، وفي هذه الحالة، مع تقلص المعدة، لا يستطيع الشخص تناول الطعام بنفس القدر الذي كان عليه من قبل.
إلى جانب التغييرات الأخرى في نمط الحياة، مثل زيادة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي، فمن المحتمل جدًا أن ينجح الشخص في فقدان الوزن بعد هذا الإجراء ولن يعاني من السمنة بعد الآن.
أنت مرشح لهذا الإجراء إذا كنت قد جربت طرقًا أخرى لفقدان الوزن مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتناول حبوب الحمية من قبل ولم تحصل على نتائج.
