عودة الوزن بعد عملية تكميم المعدة في إيران بالنسبة لشخص خضع لعملية جراحية، يعد هذا بمثابة كابوس. بعد كل التوتر والألم والنفقات، من الصعب حقًا استعادة الوزن الذي فقدناه.
هل فعلا من الممكن زيادة الوزن مرة أخرى بعد عملية التكميم والعودة لنفس الوزن قبل العملية؟! هل عملية تكميم المعدة قابلة للعكس؟ في هذه المقالة، نريد أن نفحص إمكانية زيادة الوزن مرة أخرى بعد جراحة تكميم المعدة.
ما هي الحالات التي قد نعاني فيها من زيادة الوزن مرة أخرى بعد عملية التكميم والمشاكل الناجمة عنها؟ ما الذي يمكن فعله لمنع زيادة الوزن بعد التكميم؟ وفي هذا المقال سنجيب على أسئلتك في هذا المجال.
ما الذي يسبب عودة الوزن بعد عملية التكميم؟
ردا على ما إذا كانت جراحة تكميم المعدة في إيران قابلة للعكس؟ عليك أن تقول نعم! ولكن ليس في كل الناس؛ في الواقع، الأسباب الرئيسية لعودة الوزن بعد عملية تكميم المعدة هي ما يلي:
1. الوجبات الخفيفة والمفاهيم الخاطئة حول النظام الغذائي بعد العملية الجراحية
يعتقد بعض الناس أنه يمكنهم تناول الطعام بقدر ما يريدون بعد إجراء عملية جراحية للأكمام. وفي بعض الأحيان يؤدي هذا الاعتقاد الخاطئ إلى زيادة وزن الشخص مرة أخرى عن طريق تناول الكثير من الطعام. أحد الأسباب المهمة لاستعادة الوزن هو تناول الوجبات الخفيفة.
تناول الوجبات الخفيفة هو عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الطعام والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية في وجبات صغيرة ولكن متعددة.
ولمنع حدوث ذلك، يجب عليك اتباع النظام الغذائي بعد جراحة تكميم المعدة، والذي ينصح به الجراح، وأن تقوم بزيارتك بانتظام من قبل طبيبك لوصف التغييرات اللازمة في نظامك الغذائي إذا لزم الأمر.
أحد الأسباب المهمة التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة هو الشره المرضي. الشره المرضي يمكن أيضا أن يسبب تناول الطعام من الصعب إرضاءه.
الشره المرضي هو أحد أسباب عودة الوزن وتناول الوجبات الخفيفة
يعد الشره المرضي وتناول الوجبات الخفيفة أحد عوامل عودة الوزن بعد جراحة فقدان الوزن
2. الإدمان على المشروبات الكحولية والسجائر والمخدرات
عادة، أولئك الذين شربوا المشروبات الكحولية وكانوا مدمنين على التدخين قبل العملية، لا يمكنهم الإقلاع عن الإدمان بشكل كامل.
أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن هو استهلاك الكحول. يمكنك حتى استخدام هذه المواد بعد الجراحة! على أية حال، لا يؤدي الكحول والتدخين إلى زيادة المضاعفات بعد جراحة تكميم المعدة فحسب، بل يلعبان أيضًا دورًا في استعادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة.
3. عدم وجود أشخاص كمساندة للشخص المريض
الوحدة وعدم وجود من يشجع الشخص على اتباع نظام غذائي يجعل المريض يفقد حافزه للمحافظة على وزنه وعدم اتباع نظامه الغذائي.
من الأفضل أن يكون لديك شخص بجانبك يشجعك على تنفيذ النقاط المحددة في نظامك الغذائي ويذكرك بالالتزام بالنظام الغذائي. والحقيقة ردا على سؤال المرضى هل تعود عملية تكميم المعدة؟
ويجب القول أنه إذا كان لديك شخص مشجع ومنتبه لجدولك الزمني وأسلوب حياتك، فهذا أقل احتمالا. وفي هذا الصدد، يمكنك الحصول على المساعدة من المستشارين وعلماء النفس لتحسين دوافعك.
4. الوزن السابق للمريض قبل الجراحة
قد يعتقد بعض المرضى أنه يمكنهم تناول الطعام بقدر ما يريدون قبل العملية. هذه الفكرة خاطئة تماما. يؤثر فقدان الوزن قبل الجراحة بشكل كبير على سرعة وكمية فقدان الوزن بعد العملية الجراحية.
وفي الواقع، كلما انخفض وزن الجسم، كلما ارتفعت عملية التمثيل الغذائي في الجسم وزادت سرعة فقدان الوزن. ومن ناحية أخرى فإن الوزن المرتفع يساوي انخفاض التمثيل الغذائي وسيكون فقدان الوزن أكثر صعوبة، لذلك لمنع عودة الوزن بعد عملية التكميم يجب اتباع بعض النقاط قبل العملية.
5. اختيار الإجراء الخاطئ
يؤثر نوع جراحة المعدة على احتمالية استعادة الوزن بعد جراحة المعدة. إن احتمالية عودة الوزن بعد جميع أنواع جراحة المجازة أقل من جراحة تكميم المعدة.
من غير المرجح أن تؤثر مشاكل مثل الشره المرضي العصبي والشره المرضي العصبي على الشخص الذي خضع لعملية جراحية لتغيير شرايين القلب.
لذلك، من المهم جدًا العثور على أفضل جراح ممكن لفقدان الوزن ومناقشة نوع الجراحة وفقدان الوزن مع جراحك قبل الجراحة. في هذه الأثناء، يجب عليك بالتأكيد مناقشة عاداتك الغذائية، بما في ذلك تناول الوجبات الخفيفة والشره المرضي، مع الجراح.
6. التوتر الناتج عن عودة الوزن!
لا ينبغي لأي من هذه الأشياء أن تجعلك متوترًا إذا عاد الوزن مرة أخرى. يمكن أن يسبب التوتر الشره المرضي أو حتى الاكتئاب وفي النهاية يكون له تأثير معاكس.
في بعض الأحيان، يكون زيادة الوزن أمرًا طبيعيًا، لكن التوتر بعد ذلك يسبب الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن وحتى اليأس. لذلك، إذا رأيت عودة الوزن بعد عملية التكميم، فحافظ على هدوئك واحرص على زيارة الجراح واطلب منه النصيحة.
عادة ما تكون خطوة فقدان الوزن (إيقاف عملية فقدان الوزن) بعد عملية تكميم المعدة هي الخطوة الأولى في اضطراب فقدان الوزن. كما ذكرنا فإن النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة يتم تحديده من قبل الطبيب المختص ويتلقى المريض نظام غذائي أسبوعي من جراح التخسيس الخاص به.
فقدان الوزن بعد عملية تكميم المعدة أمر طبيعي تمامًا. لكن يمكن أن يكون إنذاراً لعودة الوزن بعد عملية التكميم! لذلك، إذا واجهت هذه الحالة، تأكد من مناقشة الأمر مع طبيبك.
أحد الأسباب المهمة لفقدان الوزن بعد عملية تكميم المعدة هو أنك لم تكن مرشحًا جيدًا لهذه الجراحة!
في الواقع، تعتبر عملية الكم مناسبة للأشخاص الذين اعتادوا عليها لديهم شهية كبيرة ويمكن القول أن الأشخاص الذين لديهم عادة تناول كميات قليلة، إذا أجروا عملية تكميم المعدة، فإن وزنهم سيعود إلى حالته السابقة بعد فترة. لأن هؤلاء الأشخاص لديهم عادة ذهنية تتمثل في تناول الوجبات الخفيفة، وعملية تكميم المعدة لا تغير من عقليتهم.
4 من أفضل الطرق لمنع زيادة الوزن بعد تكميم المعدة
إذا كنت قلقًا بشأن فقدان الوزن وزيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة، فهناك طرق لتهدئة بالك. ويمكنك تجنب هذه المشكلة بمساعدة ما يلي:
1- ممارسة النشاط البدني اليومي
ستساعدك ممارسة الرياضة والنشاط البدني على فقدان الوزن بعد الجراحة وتحسين حالتك المزاجية. يجب أن تكون ممارسة الرياضة بعد جراحة فقدان الوزن تدريجية. أي القيام بالحركات الخفيفة والتمارين السهلة أولًا، ومن ثم الانتقال تدريجيًا إلى التمارين الأثقل.
2- غير عاداتك الغذائية
عادة، يعتبر تناول الطعام نوعاً من الترفيه بالنسبة لمعظم الأشخاص البدناء! للترفيه أو قضاء وقت الفراغ، يحصلون على المساعدة من الوجبات الخفيفة والأطعمة لملء وقتهم. ومن الأفضل ترك هذا المنظر وعدم تناول أي شيء إلا عند الشعور بالجوع.
لا ينبغي أن يكون الطعام وسيلة لتقليل التوتر والغضب والتشتت. فمن الأفضل أن تغير وجهة نظرك.
3- إتباع نظام غذائي سليم
لمنع زيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة، يجب أن يكون لديك خطة نظام غذائي سليم. تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون الضارة والوجبات السريعة والكربوهيدرات. اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف والبروتين سيساعدك على إنقاص الوزن كثيرًا.
4- لا تتوقف عن التواصل مع الطبيب
حاول مناقشة عملية فقدان الوزن مع طبيبك بعد الجراحة وإبقاء الفريق الطبي على علم بحالتك. سيكون أمراً رائعاً أن تحصلي على مساعدة من أخصائي التغذية بالإضافة إلى مساعدة الفريق الطبي. يمكن أن يكون لسيطرة الطبيب عليك نتائج أفضل بكثير.
زيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة
إذا التزمت بتعليمات التغذية والتمارين الرياضية بعد العملية الجراحية، فستكون هذه المشكلة شبه مستحيلة. تظهر الأبحاث أن حوالي 16% من المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية للأكمام يعانون من زيادة الوزن بعد هذه الجراحة.
الشيء المهم هو ألا تعتقد أن كل شيء قد انتهى بعد العملية ويمكنك اتباع أي نمط حياة تريده. من الضروري التخلي عن عادات التسمين واعتماد أسلوب حياة صحي.
ما هي الآثار الجانبية الجسدية لاستعادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة؟
قد يتعرض المرضى لمضاعفات جسدية خاصة إذا استعادوا وزنهم بعد عملية تكميم المعدة.
إن تكرار الإصابة بأمراض مثل السكري وضغط الدم، والتي يتعافى منها المريض على أمل إجراء عملية تكميم، يمكن أن يؤدي إلى إصابة المريض مرة أخرى بزيادة الوزن. ومن الممكن أيضًا أن تحدث بعض الأعراض الجسدية الناجمة عن القلق والاكتئاب لدى المرضى الذين عاد وزنهم بعد جراحة تكميم المعدة.
ماذا نفعل إذا عاد الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟
إذا ثبت أنك قد استعدت وزنك بالتأكيد بعد عملية تكميم المعدة، فعليك أن تحافظ على هدوئك أولاً. ثم تأكد من الاتصال بطبيبك. بالتأكيد لديه العديد من الحلول لحل مشكلتك.
إذا عاد الوزن مرة أخرى، تجنب أي قلق وثق أنه سيكون هناك علاج نهائي لهذه الزيادة في الوزن مرة أخرى. إذن عليك أن تتخذ قرارك لإصلاح هذه المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد. لأنه في كثير من الحالات يكون علاج هذه الزيادة في الوزن هو زيادة الحركة وتغيير مؤقت في النظام الغذائي.
توصيات الجراح في حالة عودة الوزن بعد عملية تكميم المعدة
إذا استعاد المريض وزنه بعد جراحة تكميم المعدة، فسيقوم جراح التخسيس أولاً بفحص عادات المريض في الأكل وممارسة الرياضة. ثم يقوم بفحص زيادة وزن المريض. سيقوم الطبيب بنصح المريض بالنظام الغذائي بعد عودة الوزن بعد عملية التكميم.
إذا لم تكن عودة الوزن بعد تكميم المعدة كبيرة، فسيقوم جراح السمنة بتحويل المريض إلى أخصائي التغذية. كما سيقوم أخصائي التغذية بتقديم التوصيات اللازمة للأنشطة الرياضية للمريض.
إذا كانت هذه الزيادة وعودة الوزن كبيرة، فقد يقترح عليك جراح التخسيس إجراء العملية مرة أخرى. قد تكون هذه الجراحة بمثابة جراحة لتغيير شرايين المعدة.
الكلمة الأخيرة
يجب على كل من عانوا من جراحة تنحيف المعدة أن يفكروا فيما إذا كانت جراحة تكميم المعدة قابلة للعكس أم لا. على الرغم من أن هناك احتمالية لفقدان الوزن بعد عملية تكميم المعدة، إلا أن هذه الإمكانية ضئيلة للغاية.
خاصة إذا انتبهوا إلى النظام الغذائي الذي أوصى به طبيب التغذية والتمارين الرياضية بعد العملية، فإن هذا الاحتمال يكاد يكون معدوما. إذا كنت متأكداً تماماً من خطوتك أو زيادة وزنك، استشر جراح التخسيس الخاص بك في هذا المجال. ومن المؤكد أن جراح التخسيس الخاص بك سيقدم لك الحل الأفضل لهذه المشكلة.
