تعتبر إجراء عملية التكميم في إيران نقطة تحول في حياة من يعانون من السمنة. تعتبر جراحة تكميم المعدة طريقة ممتازة لإنقاص الوزن وتحسين نوعية الحياة.
واحدة من أهم مراحل جراحة تكميم المعدة هي الرعاية اللاحقة. يعد تناول المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة أحد هذه الاهتمامات؛ لأنه في جراحة تكميم المعدة، يتم إزالة جزء من معدتنا وتقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية.
لماذا نحتاج إلى المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة في إيران؟
بعد جراحة تكميم المعدة، يصبح حجم معدتنا أصغر من ذي قبل؛ وبالتالي فإن كمية الطعام التي يمكننا تناولها تقل أيضًا. يؤدي تقليل استهلاك الطعام إلى تقليل امتصاص العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر جراحة تكميم المعدة على كمية الإنزيمات الهاضمة في المعدة وتسبب مشاكل في تحلل وامتصاص العناصر الغذائية. وهنا يصبح دور المكملات الغذائية والفيتامينات بعد الجراحة واضحا. سنتحدث أكثر عن هذا في بقية المقال.
إذا كنت ترغب في الحصول على معلومات حول أدوية ما بعد التخسيس الأخرى غير المكملات الغذائية، نقترح عليك عدم تفويت المقالة الخاصة بأدوية ما بعد التخسيس.
المكملات الغذائية بعد عملية تكميم المعدة في إيران
بعد جراحة تكميم المعدة، تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة للحفاظ على صحتك ومنع نقص التغذية. تعتمد جرعة ومدة المكملات على احتياجاتك وتشخيص الطبيب. وفيما يلي سنتعرف على المكملات الغذائية والفيتامينات الأكثر شيوعًا بعد عملية تكميم المعدة.
1- الفيتامينات المتعددة
يمكن أن تكون الفيتامينات المتعددة عالية الجودة والمخصصة للمريض مفيدة جدًا لك. يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة بعد جراحة تكميم المعدة في تغطية مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم.
2- الكالسيوم وفيتامين د
يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، كما أن الكالسيوم مهم جداً لصحة العظام ويلعب دوراً مهماً في الوقاية من هشاشة العظام. بعد الجراحة، قد يكون الكالسيوم وفيتامين د من بين المكملات الغذائية التي يصفها طبيبك.
خذ المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة على محمل الجد.
3- فيتامين ب12
يمكن أن يكون لجراحة تكميم المعدة تأثير سلبي على إنتاج العامل الداخلي. العامل الداخلي هو بروتين سكري يساعد على امتصاص فيتامين ب12. يمكنك أيضًا حل هذه المشكلة عن طريق تناول فيتامين ب12.
4- الحديد
يمكن أن يكون نقص الحديد أيضًا أحد الآثار الجانبية لجراحة تكميم المعدة. نقص الحديد يسبب فقر الدم والتعب. ولمنع هذه المشكلة، سوف يصف لك طبيبك مكملات الحديد. لكي يتم امتصاص مكملات الحديد بأفضل طريقة، يجب عليك تناولها بشكل منفصل عن مكملات الكالسيوم.
5- مكملات البروتين
يعد امتصاص البروتين مشكلة أخرى بعد جراحة تكميم المعدة. لحل هذه المشكلة، عليك استشارة طبيبك للحصول على المساعدة من مكملات البروتين على شكل مخفوقات أو مسحوق للحصول على احتياجاتك اليومية من البروتين.
6- فيتامينات أخرى
الفيتامينات التالية هي من بين المكملات الغذائية بعد الجراحة التي يمكن وصفها لك بعد الجراحة.
اسم الفيتامين ودورها في الجسم
فيتامين أ
وهو ضروري للرؤية ووظيفة الجهاز المناعي وصحة الجلد.
فيتامين سي
من المهم دعم الجهاز المناعي وإنتاج الكولاجين
فيتامين ه
أحد مضادات الأكسدة القوية التي تدعم صحة البشرة وجهاز المناعة
فيتامين
وهو ضروري لتخثر الدم وصحة العظام.
البيوتين
يلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر والجلد والأظافر.
روي
يعتبر التئام الجروح وانقسام الخلايا ضروريين لوظيفة الجهاز المناعي.
السيلينيوم
وهو ضروري لوظيفة الغدة الدرقية ودعم الجهاز المناعي.
الثيامين (فيتامين ب1)
وهو مهم لاستقلاب الطاقة ووظيفة الأعصاب
الريبوفلافين (فيتامين ب2)
وهو ضروري لإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي.
النياسين (فيتامين ب3)
يدعم إنتاج الطاقة وصحة الجلد.
البيريدوكسين (فيتامين ب6)
يدعم صحة الدماغ واستقلاب البروتين ووظيفة الجهاز المناعي.
لاحظ أن قائمة الفيتامينات المذكورة أعلاه هي إرشادات عامة. يجب أن يتم تصميم الملحق الخاص بكل شخص وفقًا لاحتياجاته الخاصة وتوصياته الطبية. تعتبر المتابعة المنتظمة واختبارات الدم والاستشارة الغذائية مهمة جدًا بعد جراحة تكميم المعدة.
أهمية الاستشارة التغذوية لتلقي المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة في إيران
بعد جراحة تكميم المعدة، يجب عليك التواصل بانتظام مع أخصائي التغذية ومراقبة مستويات العناصر الغذائية في الجسم من خلال اختبارات الدم.
يسمح اختبار الدم للاستشاري بمعرفة أوجه القصور لديك بسرعة وضبط نوع المكمل وجرعته وفقًا لذلك. ستساعدك الاستشارة الغذائية على فهم احتياجاتك الغذائية واتخاذ الاختيارات الغذائية الصحيحة لنمط حياة صحي بعد جراحة تكميم المعدة.
صحيح أن تناول المكملات الغذائية ضروري، لكن يجب الحذر من استبدال الفيتامينات بنظام غذائي متوازن. يجب أن يكون نظامك الغذائي بعد جراحة تكميم المعدة غنيًا بالبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
خاتمة
تلعب المكملات الغذائية بعد العملية دورًا مهمًا في دعم احتياجاتك الصحية والغذائية. من خلال تناول المكملات الغذائية الصحيحة واتباع نظام غذائي متوازن، يمكنك تغذية جسمك بشكل جيد. كما قلنا عن نوع المكملات الغذائية بعد عملية التكميم وجرعاتها استشر طبيبك ولا تتناول أي مكملات غذائية أو فيتامينات بنفسك.
