كمية قليلة من الوزن الزائد لا تسبب مشكلة خلال الحياة، ولكن عندما تتحول إلى السمنة؛ يخلق العديد من المشاكل للإنسان. هناك طرق مختلفة لتقليل هذا الوزن الزائد. إحدى هذه الطرق هي جراحة تحويل مسار المعدة في إيران.
إن إجراء هذا الإجراء ومن ثم فقدان الوزن سيمنعك من المعاناة من مشاكل مثل ضغط الدم والكبد الدهني والسكري. وفقا للأبحاث التي أجريت، فإن عملية فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة تكون متقلبة، ففي بعض الفترات تكون مرتفعة وفي أحيان أخرى تكون منخفضة.
وفي بقية المقال سوف تتعرف بشكل كامل على مراحل فقدان الوزن عن طريق جراحة تحويل مسار المعدة.
ما هو متوسط فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة؟
تعتمد عملية فقدان الوزن بعد جراحة تحويل مسار المعدة على وزنك الأولي. المعيار الذي يتم من خلاله قياس وزنك الزائد هو عامل مؤشر كتلة الجسم (BMI). الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25 يعانون من زيادة الوزن.
لا تنس أن مؤشر كتلة الجسم فوق 35 أمر خطير ويجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى دبنال، أفضل جراح السمنة في مشهد أو غيرها من المدن البارزة لعلاج مشكلة الوزن الزائد لديك.
لذلك يمكن القول أنه وفقًا لوزنك الأولي، يمكن أن يصل التخفيض إلى 50 أو 60 كجم. على سبيل المثال، إذا أظهر قياس مؤشر كتلة جسمك أن وزنك المثالي هو 70 كجم، ولكنك 100 كجم؛ الكمية الإضافية هي 30 كجم، والتي سوف تفقدين حوالي 30 كجم مع مرور الوقت بعد العملية.
العوامل التي تؤثر على فقدان الوزن بعد جراحة تحويل مسار المعدة في إيران
في الجراحة الالتفافية، لا تتم إزالة أي جزء من المعدة؛ فقط حجمه يتناقص. ولتقليل حجم المعدة يتم فصل جزء منها عن الجهاز الهضمي وبعد تقصير الأمعاء يتم توصيله بالجزء العلوي.
وبالتالي تقل قدرة المعدة على استقبال الطعام، ويحدث فقدان الوزن نتيجة لذلك. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تؤثر على فقدان الوزن بعد جراحة تحويل مسار المعدة.
- استخدام المخدرات والكحول
- الخمول البدني وممارسة الرياضة
- التوتر والاكتئاب
- العودة إلى النظام الغذائي غير الصحي
- تجربة الصدمة
- عدم وجود الدعم العاطفي المناسب من الأسرة
كل من العوامل المذكورة فعالة في عملية فقدان الوزن وحتى زيادته. على سبيل المثال، غالبًا ما تسبب مشكلات مثل القلق والاكتئاب زيادة في الوزن. في بعض الأحيان، يمكن لأشياء مثل ممارسة الرياضة والنشاط البدني، والابتعاد عن الكحول والمخدرات والتخطيط الدقيق لنظام غذائي صحي أن تزيد من هذه العملية أكثر من المتوقع. في هذه الحالة، ستلاحظ المزيد من فقدان الوزن ولن تندم بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة.
ما هي عملية فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة؟
على وجه الخصوص، يمكن القول أن السبب الأكثر أهمية الذي يدفع الأشخاص لإجراء عملية جراحية لتغيير شرايين القلب هو فقدان الوزن. تختلف عملية فقدان الوزن هذه باختلاف الأشخاص. تشير الدراسات إلى فقدان حوالي 70% من الوزن في السنة الأولى بعد إجراء عملية جراحية لتغيير شرايين القلب.
تكون هذه العملية سريعة في البداية بسبب نظام السوائل الذي تتبعه، لكنها تتباطأ تدريجياً. ولذلك فإن المهم في هذه الفترة هو عدم الشعور بخيبة الأمل، لأنه إذا كان فقدان الوزن ثابتاً وبطيئاً؛ لها نتيجة أطول.
إذا أردنا تقسيم عملية فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة على فترات زمنية؛ وهي كالاتي:
فقدان الوزن عن طريق إجراء عملية تحويل مسار المعدة في الأشهر الثلاثة الأولى
بعد العملية الالتفافية، يجب عليك اتباع نظام غذائي يتكون من السوائل والأطعمة الخفيفة لمدة شهر. ولذلك، فإن عملية التخفيض ستكون قوية جدا. يفقد معظم الأشخاص ما بين 15 إلى 20 بالمائة من وزنهم في الأشهر الثلاثة الأولى. بعد هذه الفترة، نظرًا لأنك لم تعد تتبع نظامًا غذائيًا سائلاً، سيكون فقدان الوزن أقل.
فقدان الوزن بعد إجراء عملية جراحية في الثلث الثاني من الحمل
في الأشهر الثلاثة الثانية بعد العملية، فقدت ما يقرب من 50٪ من وزنك الزائد. خلال هذا الوقت، يجب أن تبدأ في ممارسة الرياضة ويجب أن يشمل نظامك الغذائي الأطعمة الجافة بالإضافة إلى السوائل. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك تناول كميات كبيرة من الطعام.
ما هو اتجاه الانخفاض بعد 12 شهرا؟
بعد مرور عام تقريبًا على الجراحة، يمكنك أن تتوقع أن تكون قريبًا من وزنك المثالي. وذلك لأن ما يقرب من 70 إلى 80 بالمائة من وزنك الزائد قد فقدته في عملية فقدان الوزن بعد جراحة تحويل مسار المعدة. خلال هذه الفترة، يكون نظامك الغذائي مستقرًا ويجب ألا تأكل أكثر من الكمية المسموح بها من الطعام.
ما الشكل الذي يتخذه الجسم بعد 18 شهرًا؟
من الآن فصاعدا سيكون مقدار فقدان الوزن بطيئا جدا لأنك فقدت معظمه. من الأفضل أن تعتني بحالتك بعد الشهر الثامن عشر. تناول الأطعمة الدهنية والسعرات الحرارية العالية، وعدم الحصول على ما يكفي من الراحة وممارسة الرياضة يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة بالنسبة لك.
الوصول إلى الوزن المثالي بعد عملية تحويل مسار المعدة
تناول السوائل ضروري لمنع الجفاف. ويتم تحديد مقدارها حسب الحالة الجسدية لكل شخص وبرأي الطبيب.
حاول شرب السوائل بين الوجبات.
إذا كنت تستهلك السوائل مع الطعام، فسيتم إهدار بعض طاقة الطعام ولن تشغل سوى حجم معدتك.
تناول الطعام ببطء لتجنب الغثيان. تناول الطعام ببطء يساعد على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن.
من الأفضل استهلاك المزيد من البروتين ومن ناحية أخرى إزالة الأطعمة الدهنية تمامًا من قائمتك الأسبوعية.
يجب أن تكون مشروباتك أيضًا خالية من السكر والدهون. هذه النصيحة تجعل عملية فقدان الوزن أسرع بكثير بعد جراحة تحويل مسار المعدة.
الحد من استهلاك الكافيين بأي شكل من الأشكال وعدم شرب الكحول على الإطلاق.
تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي يوافق عليها طبيبك يوميًا.
بملاحظتك لهذه الأمور لن تواجه بعد الآن مشكلة في الوصول إلى وزنك المثالي ولن ترى الوزن يعود بعد عملية التحويل.
التنبؤ بفقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة
وبمساعدة الطريقة التالية، يمكنك التنبؤ إلى حد ما بوزنك الجديد بعد هذه الجراحة:
الخطوة 1: ابحث عن وزنك المثالي بالنسبة لطولك باستخدام الجدول القياسي للوزن المثالي بالنسبة للطول.
يتم حساب وزنك الزائد عن طريق طرح وزنك المثالي من وزنك الحالي.
يتم حساب مقدار فقدان الوزن المتوقع من خلال الصيغة التالية:
الوزن الزائد * 0.70 = فقدان الوزن المتوقع
يمكنك حساب وزنك الجديد عن طريق طرح الوزن المتوقع فقدانه من وزنك الحالي.
كيف تختلف عملية فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة عن عملية تكميم المعدة؟
إن عملية فقدان الوزن بعد عملية التحويل تتم بشكل أسرع من عملية تكميم المعدة. مع الأخذ في الاعتبار أن هذه العملية لها سرعة وقوة أكبر في فقدان الوزن، فعادة ما ينصح بها للأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من 45، بينما ينصح عادة الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم من 30 إلى 45 بإجراء جراحة تكميم المعدة. مُستَحسَن.
كيف تحافظ على فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة؟
على السطح، تبدو عملية الالتفافية مهمة بسيطة. على عكس ما قد تعتقد، ستكون في معركة مستمرة لتبدو أفضل وتتمتع بصحة بدنية أفضل. من اليوم التالي للعملية، اترك عاداتك السيئة واستبدلها بعادات صحية، فقط قم ببعض الإجراءات البسيطة ولا تتركها لبقية حياتك. ومن خلال التركيز على هذا المبدأ البسيط، لن تعود حياتك كما كانت مرة أخرى. أول شيء في عملية فقدان الوزن من خلال جراحة تحويل مسار المعدة هو تجنب تناول الطعام. تناول الوجبات الخفيفة يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.
يجب أن تكون الوجبات الرئيسية صغيرة، ولكن يجب زيادة عددها. لا تقلق بشأن الحالة الجديدة، جراح السمنة الخاص بك سوف يعطيك معلومات حول النظام الغذائي الجديد. قم بإزالة النشا من نظامك الغذائي قدر الإمكان. معظم مشاكل السمنة بعد العمليات الجراحية تكون بسبب وجود النشويات مثل الخبز والأرز. ومن ناحية أخرى، يجب عدم تناول السوائل ذات السعرات الحرارية العالية. لن تلاحظ معدتك السعرات الحرارية الزائدة في المشروب. ولهذا السبب، كلما تناولت المزيد من السوائل ذات السعرات الحرارية العالية، زاد وزنك.
التمرين اليومي هو المفتاح الوحيد لنجاح ثبات الوزن في عملية إنقاص الوزن بعد جراحة تحويل مسار المعدة!
ما هي الأشياء التي تمنع فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة؟
سيبذل طبيبك قصارى جهده لضمان نجاح العملية. من ناحية أخرى، سيساعدك الأصدقاء والعائلة أيضًا على التعافي في الأيام الأولى بعد الجراحة. بعد ذلك، تقع على عاتقك مسؤولية الحفاظ على حالة جسمك. يجب أن تغير عقليتك ولا تنظر إلى هذا الفعل على أنه معجزة. بعد العملية يجب أن تكون قادرا على ملاحظة الأمور الخاصة المذكورة في الموضوع السابق. وفي الحقيقة هناك نوع من الالتزام وهو أنه يجب عليك القيام ببعض الأشياء ويحرم عليك القيام ببعض الأشياء.
1. كسر النظام الغذائي
بمعنى آخر يمكن القول: إن أهم عامل يعيق عملية فقدان الوزن وسبب عدم فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة هو كسر النظام الغذائي. لم يعد من الممكن تناول أي طعام كما كان من قبل. كما أن حجم طعامك سينخفض أيضًا بشكل كبير. إذا لم تكن مستعدًا عقليًا لهذا التغيير، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. لا تهمل أهمية التغذية بعد الجراحة الالتفافية.
2. الخمول وممارسة الرياضة
الشيء المهم التالي الذي يمنع فقدان الوزن بعد الجراحة الالتفافية هو عدم النشاط. يجب أن تفكر في ممارسة الرياضة كجزء منتظم من روتينك اليومي. الأشخاص الذين لا يعتادون على ممارسة الرياضة يصبحون زائدي الوزن بعد فترة. إذا لم تمارس الرياضة، فقد ضيعت كل جهودك وجهود الطبيب.
3. استخدام الأدوية المحظورة
من خلال فقدان الوزن، ستعيش حياة أطول وأكثر سعادة. ومن الأفضل مناقشة الأدوية التي تتناولها مع طبيبك حتى يتم تحديد الأدوية التي تمنع فقدان الوزن. كما أن التفكير في الأبعاد السلبية لهذه الجراحة وصعوبات الطريق سيبعدك عن فقدان الوزن بشكل أسرع.
وأخيرًا، يعتبر الطبيب عاملًا مهمًا في عملية إنقاص الوزن
تعتبر عملية فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة هي الطريق المختصر للوصول إلى أرض أحلام الأشخاص البدناء. يجب على أي شخص يطمح إلى الحصول على جسم جيد ومناسب أن يصل وزنه أولاً إلى الحجم القياسي. قد لا يتمكن العديد من الأشخاص من إنقاص الوزن بشكل طبيعي بسبب بعض الحالات الطبية. لذلك، اليوم، واحدة من أفضل الطرق لحل مشكلة السمنة هي جراحة تحويل مسار المعدة.
