أصبحت السمنة أكثر شيوعًا كل عام. السمنة المفرطة وحتى الوزن الزائد من المضاعفات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وغيرها من المشاكل ويمكن أن تسبب العديد من المشاكل للظهر والمفاصل والجهاز العظمي بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للسمنة المفرطة تأثير كبير على القدرة على الإنجاب وإنجاب أطفال أصحاء ، إذا كنت تفكر في زيادة فرصك في الإنجاب ، فيجب أن يكون لديك وزن مثالي ، وبعبارة أخرى ، أن تكون في نطاق وزن صحي. حتى لو كنت تعانين من السمنة ، يمكنك استعادة صحتك وإنجاب طفل بسهولة بطرق مثل جراحة التخسيس للحمل.
ما هو الوزن المثالي للخصوبة؟
الوزن الصحي أو المثالي مهم جدًا عندما يتعلق الأمر بزيادة الخصوبة ، ومؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم هو مقياس مفيد للغاية بالنسبة لنا لتحديد ذلك. بناءً على عوامل مثل الطول والوزن والعمر والجنس ، فإن مؤشر كتلة الجسم بين 19 و 25 هو أفضل مؤشر كتلة جسم يزيد من الخصوبة.
لأنه إذا كان مؤشر كتلة جسمك في هذا النطاق ، فهذا يعني أنك تتمتع بوزن مثالي ويمكنك بسهولة البدء في إنجاب الأطفال. يشير مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 30 إلى أنك تعانين من زيادة الوزن ، بينما يشير مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر إلى السمنة ، والحمل في هذا النطاق ليس صعبًا للغاية فحسب ، بل يزيد أيضًا من احتمالية فشل الحمل.
انخفاض مؤشر كتلة الجسم يساوي زيادة في الخصوبة
لا يمكن أن يتسبب ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (حتى أكثر من 35 أو 40) في العقم عند النساء فحسب ، بل يؤثر أيضًا على خصوبة الرجال. لكن الخبر السار هو أنه حتى بفقدان 5٪ من وزنك الزائد ، يمكنك زيادة فرصك في الحمل بشكل كبير.
فقدان الوزن ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
تعد متلازمة تكيس المبايض من المشاكل الشائعة بين النساء والتي تسبب الكفر. لأن المبايض ، بدلاً من كونها مصدرًا موثوقًا به ، تفقد كفاءتها في الواقع تحت تأثير الخراجات الصغيرة والكبيرة.
ترتبط زيادة الوزن والإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو تفاقمها ارتباطًا مباشرًا. زيادة الوزن والسمنة يمكن أن تزيد من احتمالية وشدة هذه المتلازمة. وعلى العكس من ذلك ، يلعب فقدان الوزن أيضًا دورًا مهمًا في الحد من هذا المرض.
بشكل عام ، يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى حدوث متلازمة تكيس المبايض وهذا الخلل يمكن أن يمنع الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني العديد من النساء المصابات بالـ PCOS من زيادة الوزن.
ومع ذلك ، فقد وجد أنه عندما تبدأ النساء المصابات بهذه المتلازمة في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي خاص ، تبدأ العديد منهن في التبويض وتصبح قادرة على الإنجاب مرة أخرى.
مضاعفات الحمل لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة
عادة ما تواجه النساء المصابات بالسمنة اختلال التوازن الهرموني ، والذي يمكن أن يسبب عدة مضاعفات أثناء الحمل.
- تسمم الحمل ، وهو ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل ، هو خطر كبير جدًا أثناء الحمل بالنسبة للنساء البدينات.من
- المضاعفات المحتملة والشائعة الأخرى مقاومة الأنسولين أثناء الحمل ، والتي يمكن أن تسبب سكري الحمل.
- تعد زيادة الصعوبة في الولادة المهبلية من المضاعفات الأخرى المرتبطة بزيادة الوزن.
- ربما يكون الإجهاض أحد أكثر المضاعفات شيوعًا للسمنة أثناء الحمل لأن اختلال التوازن الهرموني يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة بويضات النساء. يمكن أن يؤثر هذا الخلل أيضًا على نجاح الزرع وكذلك على قدرة البويضة الملقحة على البقاء في الرحم.
تأثير السمنة المفرطة على الهرمونات المرتبطة بالحمل
تؤدي السمنة المفرطة عند الرجال إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون وكذلك الجلوبيولين الذي يربط الهرمونات الجنسية. يحدث انخفاض في مستوى مثبطات B والهرمون المنبه للجريب أيضًا بسبب السمنة.
كل هذه الأشياء يمكن أن تلحق الضرر بجودة الحيوانات المنوية وتقليل عددها ، مما يؤدي بدوره إلى العقم أو انخفاض الخصوبة عند الرجال.
أهمية التحكم في الوزن أثناء الحمل
زيادة الوزن أثناء الحمل أمر شائع جدًا بين النساء الحوامل. في الواقع ، وفقًا لموقع BabyCenter ، أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. لكن أولئك الذين يعانون من السمنة قبل الحمل لديهم قصة مختلفة قليلاً.
بالنسبة للنساء البدينات ، فإن التحكم في الوزن أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية. يجب أن تكتسب النساء اللواتي يعانين من السمنة قبل الحمل من 11 إلى 20 رطلاً فقط أثناء الحمل.
يمكن أن يؤدي اكتساب المزيد من الوزن لدى هؤلاء النساء إلى زيادة احتمالية الإصابة بسكري الحمل ، والحالات الصحية الأخرى والمضاعفات ذات الصلة.
بسبب مخاطر الإصابة بسكري الحمل والمضاعفات الأخرى الناجمة عن زيادة الوزن المفرطة ، تحاول العديد من النساء إنقاص الوزن في إيران خلال هذه الفترة. لا ينصح بهذا على الإطلاق. لأن تقييد العناصر الغذائية والسعرات الحرارية أثناء الحمل يمكن أن يهدد صحتك وصحة طفلك.
استراتيجيات لانقاص الوزن في إيران وزيادة الخصوبة
يوصي العديد من الأطباء بالحفاظ على وزن صحي قبل الحمل. هذا يعني ذلك من قبل تخلصي من السمنة قبل الحمل لتحصلي على حمل آمن. النظام الغذائي والتمارين الرياضية هما استراتيجيتان يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على فقدان الوزن قبل الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحالات أيضًا أن تلعب دورًا مهمًا في بدء فترة الحمل الصحية.
- تناول المزيد خلال النهار
- تجنب الكحوليات والكافيين
- استكملي نظامك الغذائي بفيتامينات ما قبل الولادة
- استهلك ما يكفي من السعرات الحرارية
- لا تشارك في الرياضات عالية الخطورة
- ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة
- قم دائمًا بالإحماء قبل التمرين
- حافظ على رطوبتك
علاج السمنة بجراحة السمنة وزيادة الخصوبة
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ببضعة كيلوغرامات فقط ، مع اتباع نظام غذائي بسيط وممارسة الرياضة لفقدان الوزن ، يمكنك إنقاص الوزن قبل الحمل والدخول في فترة حمل صحية.
من خلال القيام بذلك ، فإنك تزيد بشكل كبير من فرصك في الخصوبة. ولكن إذا كان مؤشر كتلة جسمك 35 أو أعلى ، فمن الأفضل عدم الحمل قبل فقدان الوزن.
إن زيادة الوزن والسمنة أمر خطير ولا يمكن علاجه أو إنقاصه. إحدى طرق إنقاص الوزن لهؤلاء الأشخاص هي الحصول على مساعدة من جراح تنحيف جيد.
أنواع جراحات إنقاص الوزن في إيران لتقليل الوزن وزيادة الخصوبة
بمساعدة الطرق التالية ، سيساعدك جراح التخسيس على إنقاص الوزن في فترة زمنية معقولة والتوجه نحو إنجاب أطفال يعانون من النحافة. أشهر طرق جراحة إنقاص الوزن في إيران وأكثرها شهرة هي:
- عملية تكميم المعدة
- جراحة المجازة المعدية
- عملية تنحيف المجازة المعوية
- تجاوز وقح
- طيات المعدة
- ربط المعدة
- و ….
